Batasi Konsumsi Es Krim pada Anak, Begini Kata Dokter

GenPI.co - Dokter umum Alni Magdalena menyarankan agar orang tua membatasi porsi makan es krim si kecil.

Alni mengatakan, mengonsumsi es krim saat kondisi tubuh anak prima memang tidak menyebabkan batuk dan pilek (bapil).

"Namun, terlalu sering makan es krim tidak baik untuk kondisi kesehatan anak," ujar Alni kepada GenPI.co, Senin (27/6).

BACA JUGA:  Brownies Campur Es Krim Lezatnya Bikin Lumer

Alni menjelaskan bahwa es krim memiliki komposisi gula dan susu di dalamnya.

Menurutnya, mengonsumsi es krim dengan berlebihan akan menganggu kesehatan anak .

BACA JUGA:  Sweet Cantina, Kedai Es Krim Terenak di Braga Bandung, Serbu

"Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gula dapat meningkatkan asupan kalori pada tubuh, tak terkecuali untuk anak," jelasnya.

Dia menjelaskan, kalori yang menumpuk akan berubah menjadi lemak.

BACA JUGA:  Tak Hanya Olahraga, Anak-anak Juga Harus Aktivitas Fisik

Hal ini kata Alni bisa menyebabkan kenaikan berat badan yang berujung obesitas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News