GenPI.co 
Selain itu, macam-macam jenis diet sangat banyak ditemukan, namun tidak semua jenis diet cocok untuk tubuh tiap individu.
Dia mengajak masyarakat berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai diet karena dokter akan membantu mengenali kondisi dan kebutuhan tubuh sehingga diet menjadi hal yang menyehatkan, bukan menambah risiko penyakit.
"Dokter juga akan memberikan memberikan rekomendasi seperti jenis suplemen yang bisa dikonsumsi untuk mendukung diet, aktivitas dan gaya hidup sehat yang perlu dilakukan untuk menyesuaikan proporsi tubuh," tuturnya. (antara)
BACA JUGA: Olahraga Apa yang Ampuh Menurunkan Berat Badan?
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
