Makanan Ini Menurunkan Gula Darah, Penderita Diabetes Wajib Tahu

Kamu yang mengidap diabetes mungkin sudah familiar dengan indeks glikemik, yaitu nilai yang menunjukkan seberapa cepat suatu makanan menaikkan kadar gula darah.


Redaktur:
Makanan Ini Menurunkan Gula Darah, Penderita Diabetes Wajib Tahu - GenPI.co
ilustrasi penderita diabetes. foto: envato elements

Hal tersebut tentunya akan mencegah kamu makan secara berlebihan dan kadar gula darah tetap terkendali.

Ini artinya, singkong termasuk makanan yang aman diberikan untuk pasien penderita diabetes. (hellosehat)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda