3 Cara Sehat Menaikkan Berat Badan, Yuk, Coba

Dokter umum Alni Magdalena menjelaskan bahwa memiliki badan yang terlalu kurus tidak baik untuk kesehatan.


Redaktur:
Reporter:
3 Cara Sehat Menaikkan Berat Badan, Yuk, Coba - GenPI.co
Ilustrasi berat badan. Foto: Shutterstock

Dia menjelaskan, olahraga yang cocok dilakukan bagi pemilik tubuh kurus ialah ketahanan otot atau kegiatan mengangkat beban.

Alni menambahkan, life balance menjadi salah satu kunci memiliki tubuh yang sehat dengan bobot yang sesuai. (*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda