GenPI.co 
Selain itu, kandungan mangiferin dalam mangga juga bisa menurunkan kadar kolesterol dan sudah dibuktikan dalam penelitian ddari University of Madras.
3. Mengurangi risiko kanker
Daging buah mangga mengandung karotenoid, asam askorbat, terpenoid, dan polifenol yang dikatakan memiliki sifat antikanker.
Mangga juga mengandung antioksidan unik yang tidak ada pada buah dan sayuran lain. (jpnn)
BACA JUGA: 4 Buah Ini Bisa Memicu Diabetes, Ada Mangga hingga Semangka
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: 6 Manfaat Buah Mangga, Nomor 5 Bikin Anda Lega
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
