Dokter Bagi Menu Ramah Kolesterol untuk Buka Puasa, Catat!

Lebih lanjut, ia menyarankan agar mengimbangi pola hidup sehat renha kolesterol dengan olahraga ringan saat puasa.

Olahraga tidak harus lari jika memang tidak sanggup. Cukup jalan kaki, jalan cepat cukup.

“Bukan jalan santai. 30 menit per hari," tutur Vito.(*) ANT

BACA JUGA:  Deretan Suplemen Paling Tokcer untuk Menurunkan Kolesterol

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News