GenPI.co 
3. Kurangi waktu bermain gawai
Melihat layar dalam waktu lama dapat menyebabkan kesehatan mata terganggu. Pasalnya, sebagian layar gawai memancarkan cahaya birus yang berbahaya bagi mata.
Oleh karena itu, batasi penggunaan gawai untuk menjaga kesehatan mata Anda. Sebisa mungkin istirahatkan mata Anda usai berinteraksi menggunakan layar.
4. Periksa mata secara teratur
Pemeriksaan mata secara teratur ke dokter penting untuk menjaga mata tetap sehat.
BACA JUGA: 3 Cara Mudah dan Murah untuk Jaga Kesehatan Mata di Rumah
Unsur-unsur beracun dapat menumpuk di lensa mata serta hanya dapat dideteksi dan diatasi melalui pemeriksaan rutin. (ant)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
