GenPI.co 
Menjaga kesehatan organ-organ tubuh
Selain mengurangi ketergantungan terhadap obat-obatan, manfaat puasa juga bisa membawa pengaruh baik pada sebagian besar organ tubuh, termasuk untuk orang diabetes.
Pada umumnya, tubuh kamu menyimpan glukosa untuk berjaga-jaga. Nah, glukosa simpanan ini disebut glikogen yang tersimpan di hati. Glikogen membutuhkan waktu sekitar 12 jam untuk digunakan.
Apabila kamu berhenti makan dalam waktu yang cukup panjang, tubuh akan mulai membakar lemak sebagai pengganti glikogen tadi. (hellosehat)
BACA JUGA: 4 Buah Ini Bisa Memicu Diabetes, Ada Mangga hingga Semangka
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
