Kamu Rutin Makan Tomat Setiap Hari, 3 Penyakit Ganas Bisa Ambrol

Kandungan nutrisi yang melimpah dalam buah tomat ini memberikan manfaat dalam melawan pembentukan radikal bebas penyebab kanker.

Tak hanya itu, kandungan beta-karotene dalam tomat juga memiliki manfaat untuk mencegah pembentukan tumor pada penderita kanker prostat.

Hal ini telah terbukti melalui penelitian pada tahun 2016 dalam jurnal berjudul Molecular Cancer Research.

BACA JUGA:  Rutin Makan Buah Pir Khasiatnya Nggak Main-main

Mengatasi diabetes

Salah satu manfaat yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi buah tomat adalah membantu mengatasi penyakit diabetes.

BACA JUGA:  Daun Salam Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Penyakit Ganas Ambrol

Hal ini dibuktikan oleh sebuah penelitian pada tahun 2017 yang menyatakan bahwa pasien diabetes tipe 1 yang mengonsumsi makanan kaya serat mengalami penurunan kadar gula darah dalam tubuh.

Sementara itu, pasiendiabetes tipe 2 juga mengalami penurunan pada kadar gula darah hingga kadar lemak dalam tubuh.

BACA JUGA:  Khasiat Makan Cokelat Ternyata Mengejutkan, Dahsyat Banget

Oleh sebab itu, tak heran jika buah tomat dapat membantu mengatasi penyakit diabetes, karena dalam secangkir buah tomat, terdapat 2 gram serat. (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News