Hentikan 4 Kebiasaan Receh Ini Jika Tak Ingin Obesitas

Selain faktor genetik, penyakit kelebihan berat badan atau obesitas sering terjadi karena asupan kalori makanan yang tidak terkontrol.


Redaktur:
Hentikan 4 Kebiasaan Receh Ini Jika Tak Ingin Obesitas - GenPI.co
Ilustrasi obesitas. (foto: pixabay)

Makan berlebihan

Kebiasaan yang satu ini jelas memicu kegemukan. Makan dengan porsi yang berlebihan akan menimbun lebih banyak lemak jika tak disertai aktivitas atau olahraga yang bisa membakar kalori.(*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda