GenPI.co 
GenPI.co - Cegukan hampir pasti dialami setiap orang. Meski bisa hilang dengan sendirinya dalam hitungan menit, cegukan tentu saja mengganggu aktivitas.
Lalu, kenapa seseorang bisa cegukan? Ini terjadi ketika diafragma seseorang mulai kejang tanpa disadari. Diafragma adalah otot besar yang membantu kita bernapas sehingga udara bisa keluar-masuk.
Ketika difragma kejang, tubuh secara alami akan menarik napas tiba-tiba dan pita suara akan menutup dengan sendirinya. Lalu muncullah suara khas: cegukan.
BACA JUGA: Tips Dokter Boyke Pakai Jari, Bikin Merem Melek, Wanita Bergetar
Beberapa faktor gaya hidup dipercaya jadi penyebab cegukan. Di antaranya adalah kebiasaan makan terlalu banyak atau terlalu cepat, minum minuman berkarbonasi atau alkohol, terkena perubahan suhu yang cepat, sedang stres atau bersemangat secara emosional, dll.
Jika Anda cegukan, ikuti langkah-langkah berikut. Beberapa di antaranya bisa saja manjur, sementara sisanya tidak menghasilkan perubahan yang berarti. Namun, bukan berarti hal itu tidak perlu dicoba.
BACA JUGA: Tips Ampuh Zoya Amirin Bikin Wanita Makin Puas, Mantap Banget
Berikut cara sederhana menghilangkan cegukan.
Teknik pernapasan dan postur
BACA JUGA: Pria Tidak Cepat Keluar Saat Bermain Cinta, Ini Tips Dokter Boyke
Terkadang, perubahan sederhana pada pernapasan atau postur tubuh dapat mengendurkan diafragma Anda.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
