GenPI.co 
Terlalu banyak karbohidrat
Karbohidrat seperti nasi, pasta, kue kering, biskuit, dan mi meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, lalu terjun bebas (drop) dengan cepat pula.
Penurunan kadar gula darah inilah yang menyebabkan kamu merasa lapar. (hellosehat)
BACA JUGA: Wow! Elon Musk Siap Jual Saham Tesla Buat Atasi Kelaparan Dunia
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
