Rutin Minum Air Madu Setiap Pagi, Khasiatnya Dahsyat Banget

GenPI.co - Pada sebuah studi dalam jurnal Frontiers in Microbiology, madu terbukti ampuh melawan puluhan jenis bakteri.

Madu mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin K, vitamin B kompleks, vitamin C, serta falvonoid, asam fenolik, dan karotenoid yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat madu pun beragam, mulai dari menangkal infeksi bakteri dan jamur, membantu penyembuhan luka, hingga meredakan sakit tenggorokan.

BACA JUGA:  Nyesel Baru Tahu, Nanas Madu Khasiatnya Dahsyat Bagi Wanita

Minum air madu secara rutin di pagi hari untuk mendapatkan khasiat di dalamnya. Apa kamu pernah mencobanya?

Berikut ini sederet manfaat mengonsumsi air madu di pagi hari yang wajib kamu coba, seperti dikutip dari berbagai sumber (7/12).

BACA JUGA:  Resep Tumis Ayam Madu Ala Rumahan, Menu Favorit Keluarga di Rumah

1. Menurunkan berat badan

Madu mengandung gula alami yangg mengandung sumber alami sehat. Jadi, mengonsumsi madu bisa mengurangi keinginan makan secara berlebihan.

2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News