4 Penyakit Mematikan Akibat Malas Gerak, Nomor 1 Sering Terjadi

GenPI.co - Jika kamu sering memanfaatkan layanan pembelian barang, makanan, atau jasa secara online, apa pun yang kamu butuhkan akan langsung diantar ke depan pintu rumah kamu.

Ini yang bisa memicu generasi muda sering dianggap sebagai orang-orang yang malas gerak. Apalagi, kebiasan malas gerak tidak disertai dengan olahraga.

Dampaknya, akan memuculkan beragam penyakit mematikan dan membuat tubuh menjadi kegemukan atau obesitas.

BACA JUGA:  Rebusan Daun Genjer Khasiatnya Dahsyat, Penyakit Langsung Ambrol

Nah, berikut ini beberapa penyakit yang bisa menyebabkan kematian akibat malas bergerak, seperti dilansir dari beberapa sumber.

1. Serangan Jantung dan Stroke

BACA JUGA:  Ramuan Daun Kelor Campur Air Kelapa, Penyakit Langsung Ambrol

Studi dari Aerobics Research Center di Amerika Serikat menunjukkan aktivitas fisik mampu mengurangi risiko stroke hingga 50 persen.

Sedangkan penelitian dari Nurses’ Health Study mengungkap aktivitas fisik efektif turunkan serangan jantung mendadak.

Begitu pula sebaliknya, jika malas gerak risiko serangan jantung dan stroke akan meningkat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News