Air Lemon Campur Kunyit Khasiatnya Dahsyat, Diabetes Bisa Ambrol

1/4 buah lemon, 1/2 sendok teh bubuk kunyit, air panas 100 mililiter, madu secukupnya bila suka.

Cara Membuat:

Masukkan bubuk kunyit dalam gelas. Tambahkan air panas, aduk rata. Kemudian masukkan perasan lemon dan madu untuk penambah rasa. Agar bubuk kunyit tak mengendap, jangan lupa untuk mengaduk minuman ini terlebih dahulu sebelum menikmatinya.

BACA JUGA:  Pakai Lidah Saat Bermain Cinta, Bikin Pemanasan Makin Nikmat

Berikut khasiat mengonsumsi kunyit campur air lemon untuk kesehatan.

1. Mengendalikan gula darah

BACA JUGA:  Rebusan Daun Pandan Khasiatnya Cespleng Banget, Diburu Kaum Pria

Tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan pengobatan alami untuk mengendalikan gula darah tetap stabil. Salah satu yang bisa dicoba adalah kunyit.

Sebuah studi tinjauan terbitan tahun 2013 menunjukkan curcumin dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah.

Penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen ekstrak kunyit membantu meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News