GenPI.co 
Efek konsumsi alkohol bisa mengendurkan otot-otot saluran pernapasan.
Pengenduran otot ini membuat saluran napas menjadi lebih tertutup dan aliran udara pun semakin sempit sehingga muncul suara dengkuran.
Masalah pernapasan
BACA JUGA: Tidur Berkualitas 8 Jam Setiap Malam dengan 3 Tips Sederhana
Hidung tersumbat akibat penyakit seperti pilek, alergi, atau sinusitis bisa membuat kamu sulit bernapas karena menyebabkan peradangan di tenggorokan dan hidung.
Kondisi ini dapat menghambat aliran udara keluar dari hidung dan menimbulkan suara ngorok saat tidur. (hellosehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
