Gula Darah dan Diabetes Bisa Kacau, Mohon Hindari Makanan Ini

Gula darah bisa kacau bila sampai abai konsumsi ini. Untuk pengidap diabetes, mohon hindari konsumsi jenis makanan ini. Simak baik-baik ya!


Redaktur:
Gula Darah dan Diabetes Bisa Kacau, Mohon Hindari Makanan Ini - GenPI.co
Untuk pengidap diabetes, mohon hindari konsumsi kopi dengan rasa. Gula darah bisa kacau bila sampai abai konsumsi ini. (Foto: antara/birkom kemenparekraf)

Padahal, protein merupakan nutrisi yang dapat membantu merasa kenyang dan puas sekaligus menjaga kadar gula darah Anda stabil di siang hari.

Bahkan beberapa sereal sarapan sehat bukanlah pilihan yang baik bagi penderita diabetes.

Untuk menjaga gula darah dan rasa lapar terkendali, lewati sebagian besar sereal dan pilih sarapan rendah karbohidrat berbasis protein sebagai gantinya. (*)

BACA JUGA:  Pengidap Diabetes Jangan Makan 6 Menu Ini, Gula Darah Bisa Bahaya

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda