
GenPI.co - Perut buncit setelah melahirkan membuat para perempuan tak lagi percaya diri dengan bentuk tubuhnya.
Mereka pun akan berlomba-lomba untuk mengecilkan perut buncit dengan berbagai cara yang dilakukan.
Baik mengenakan stagen, berolahraga hingga mengonsumsi obat diet untuk mengembalikan perutnya yang rata.
BACA JUGA: 3 Makanan yang Bikin Perut Buncit, Nomor 2 Paling Disukai Wanita
Melansir laman herstory.id, ada beberapa cara sederhana untuk mengecilkan perut buncit usai melahirkan. Simak ulasan berikut ini.
1. Menyusui bayi
BACA JUGA: Suami Wajib Tahu, 3 Perubahan Gairah Istri Saat Sedang Hamil
Dengan menyusui sang buah hati dapat membakar kalori.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menyusi bayinya secara ekslusif dapat lebih mudah menurunkan berat badan selama 6 bulan pertama pasca melahirkan.
2. Pola makan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News