GenPI.co 
Kacang-kacangan merupakan sumber nutrisi, seperti folat, potasium, zat besi, dan magnesium yang penting untuk kesehatan kulit.
Deretan zat tersebut bekerja sama dengan antioksidan lain untuk mencegah penuaan dini pada kulit.
Folat yang dioleskan ke kulit telah terbukti meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit.
BACA JUGA: 6 Hal Sederhana Ini Bisa Bikin Kamu Awet Muda, Lo
6. Kacang almond
Salah satu sumber lemak sehat terbaik yang telah terbukti meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
BACA JUGA: Dokter Grace : Rutin Melakukan Hubungan Ranjang Bikin Awet Muda
Mengandung vitamin A, B, dan E, yang membantu melindungi kulit agar tidak meradang.
Nutrisi kacang dapat menghidrasi kulit, meningkatkan elastisitasnya, membantu regenerasi sel, dan melindungi dari radikal bebas.
BACA JUGA: Air Mawar Bisa Bikin Awet Muda - Cewek Pasti Puas
7. Kunyit
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
