
GenPI.co - Jeruk adalah salah satu buah pertama yang muncul di benak kamu ketika berpikir untuk menambahkan serat dalam makanan.
Minum jus jeruk mengandung berbagai manfaat, begitu juga dengan biji jeruk.
Biji jeruk juga berguna dan mengandung beberapa khasiat obat yang mungkin bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja? Simak ulasannya.
BACA JUGA: Jangan Disepelekan, Biji Anggur Khasiatnya Mujarab Banget
1. Mengurangi risiko kanker
Kehadiran D-limonene dan vitamin C dalam biji membantu menurunkan risiko kanker.
BACA JUGA: Biji Pepaya Khasiatnya Dahsyat, Penyakit Ganas Bisa Ambrol
Senyawa D-limonene membantu membatasi dan mencegah timbulnya kanker paru-paru, kanker kulit, dan bahkan kanker payudara.
Antioksidan yang ditemukan dalam biji jeruk meningkatkan kekebalan tubuh dan membangun lapisan pelindung terhadap sel-sel kanker.
Kandungan serat dalam buah juga dinyatakan bermanfaat dalam memerangi kanker.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News