Sayur Bayam Bikin Darah Tinggi Ambrol, Begini Cara Mengolahnya

Bagi para penderita hipertensi, makan bayam dapat menjadi makanan terbaik untuk menurunkan darah tinggi


Redaktur:
Sayur Bayam Bikin Darah Tinggi Ambrol, Begini Cara Mengolahnya - GenPI.co
ilustrasi sayur bayam. foto: envato elements

2. Masukkan bayam, lalu tambahkan garam dan merica secukupnya. Tambahkan air sedikit saja dan masak dengan suhu rendah selama satu menit.

3. Aduk sampai bayam sedikit layu dan koreksi rasa.

4. Tumis bayam siap dihidangkan. (hellosehat)

BACA JUGA:  Manfaat Makan Mentimun Ternyata Dahsyat, Tak Bikin Wanita Becek

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda