GenPI.co 
GenPI.co - Masih banyak orang yang belum mengenali tanda kekurangan vitamin yang dialami oleh tubuh.
Kamu mungkin sudah mengenali tanda dan gejala kurang gizi yang paling umum, termasuk kepala terasa berkunang-kunang hingga tubuh letih, lemah, dan lesu.
Namun, ada sejumlah ciri-ciri tubuh kekurangan nutrisi lainnya yang mungkin kamu alami. Sayangnya, hal ini bisa saja tidak kamu sadari.
BACA JUGA: Ini Dia Manfaat Dahsyat Vitamin D3 bagi Tubuh
Gusi berdarah
Beberapa orang mungkin mengeluhkan gusi mudah berdarah saat sikat gigi atau flossing.
BACA JUGA: Khusus Pria, 3 Vitamin Terbaik agar Cairannya Makin Tokcer
Kondisi ini bisa jadi terjadi akibat tubuh kekurangan vitamin K.
Salah satu manfaat vitamin K adalah dalam proses pembekuan darah atau koagulasi.
BACA JUGA: Manfaat Vitamin E dalam Lip Cream Sarita Beauty, Bibir Sehat
Hal ini akan membantu mencegah dan menghentikan jika terjadi perdarahan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
