GenPI.co 
GenPI.co - Untuk kamu yang menderita penyakit jantung, sangat perlu memerhatikan minuman yang sebaiknya dihindari yaitu soda dan soft drink.
Jenis minuman ini diketahui tinggi gula sehingga dikhawatirkan membuat asupan kalori per hari jadi berlebihan.
Pengidap penyakit kardiovaskular perlu membatasi asupan kalori agar berat badan selalu terkendali.
BACA JUGA: Dijamin Paten Banget! Berat Badan Turun Hanya dengan Minum Kopi
Jika asupan kalori berlebihan ditambah dengan kurangnya aktivitas fisik, berat badan akan bertambah.
Kondisi ini bisa memperburuk kondisi jantung.
BACA JUGA: Tokcer! Ini 3 Khasiat Minum Susu Campur Gula Merah Buat Perempuan
Di samping tinggi gula, baik soda maupun soft drink tidak mengandung banyak nutrisi.
Akan lebih baik, kamu mengutamakan minum air putih dan menambahkan jus buah atau infused water sebagai variasi.
BACA JUGA: Minum Racikan Daun Salam dan Minyak Zaitun Bisa Bikin Puas
Menentukan makanan yang aman untuk penyakit jantung mungkin tidak mudah bagi kamu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
