
Efek ini lebih kuat ketika orang mengonsumsinya secara konsisten selama 12 minggu.
6. Peterseli
Peterseli merupakan ramuan asli Mediterania dan memiliki profil nutrisi yang mengesankan.
BACA JUGA: Bahaya Hipertensi Pasti Luntur dengan Jurus Sakti Ini
Peterseli juga mengandung berbagai senyawa, seperti vitamin C dan karotenoid makanan, yang dapat menurunkan tekanan darah.
Beberapa penelitian menunjukkan, pada antioksidan karotenoid mengurangi tekanan darah, kolesterol jahat,dan risiko penyakit jantung .
BACA JUGA: Jangan Jengkel dengan Hipertensi - Darah Tinggi Aman dengan Ini
7. Chotoko (Cakar kucing China)
Nama ilmiahnya yakni Uncaria rhynchophylla dan dapat disebut Gou-Teng atau Chotoko.
BACA JUGA: Awas Darah Tinggi - Gejala Hipertensi Sering Tak Terlihat
Cakar kucing China mengandung beberapa senyawa, seperti hirsutine dan rhynchophylline.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News