Herbal Cespleng untuk Hipertensi - Tekanan Darah Tinggi Stabil

Ha ini bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami dan inhibitor ACE alami.

Sebuah penelitian pada lebih dari 4.000 orang, bahwa mereka yang mengonsumsi paling banyak 2–4 gram per hari, memiliki risiko terendah terkena tekanan darah tinggi.

4. Kemangi 

BACA JUGA:  Bahaya Hipertensi Pasti Luntur dengan Jurus Sakti Ini

Kemangi cukup populer dalam pengobatan alternatif karena kaya akan berbagai senyawa kuat.

Studi penelitian menunjukkan bahwa eugenol dapat mengurangi tekanan darah dengan bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami.

BACA JUGA:  Jangan Jengkel dengan Hipertensi - Darah Tinggi Aman dengan Ini

Penghambat saluran kalsium ini dapat mencegah pergerakan kalsium ke jantung dan sel-sel sehingga pembuluh darah untuk rileks.

5. Kayu Manis

BACA JUGA:  Awas Darah Tinggi - Gejala Hipertensi Sering Tak Terlihat

Sebuah tinjauan dari 9 penelitian, mengonsumsi kayu manis mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik dengan rata-rata 6,2 mmHg dan 3,9 mm Hg.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News