GenPI.co 
Dengan mengonsumsi 3 gram bubuk kapulaga setiap hari secara signifikan mengurangi tekanan darah, dan menurunkannya mendekati kisaran normal.
2. Bacopa Monnieri
Bacopa Monnieri adalah ramuan yang tumbuh di daerah berawa di Asia Selatan.
BACA JUGA: Bahaya Hipertensi Pasti Luntur dengan Jurus Sakti Ini
Praktisi pengobatan Ayurveda menggunakannya untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk kecemasan, masalah ingatan, dan tekanan darah tinggi.
Bacopa dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah sistolik dan diastolik dengan merangsang pembuluh darah untuk melepaskan oksida nitrat.
BACA JUGA: Jangan Jengkel dengan Hipertensi - Darah Tinggi Aman dengan Ini
3. Jahe
BACA JUGA: Awas Darah Tinggi - Gejala Hipertensi Sering Tak Terlihat
Jahe sangat serbaguna dan bahan pokok dalam pengobatan alternatif. Dengan mengonsumsi jahe dapat mengurangi tekanan darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
