GenPI.co 
Berikut ini manfaat mengonsumsi air rebusan serai campur jahe yang bisa bikin terbelalak.
1. Mengurangi Peradangan
Serai dan jahe merupakan ramuan anti-inflamasi. Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food mencatat bahwa jahe memiliki sifat anti-inflamasi nonsteroid dan memiliki efek samping yang lebih sedikit.
BACA JUGA: Cespleng! Air Rebusan Daun Kemangi Campur Madu Khasiatnya Dahsyat
Sementara dalam serai ditemukan senyawa yang disebut sitral, yang dapat menghambat pembentukan asam yang menyebabkan peradangan. Sehingga, air rebusan serai dan jahe baik untuk dikonsumsi ketika Anda memiliki masalah tenggorokan dan saluran pernapasan.
2. Kaya Antioksidan
BACA JUGA: Pepaya Campur Madu Khasiatnya Tokcer, Istri Bisa Lemas Bahagia
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan bahwa serai mengandung antioksidan. Antioksidan bekerja dengan menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.
Mengonsumsi makanan dan herbal yang kaya antioksidan secara teratur dapat menurunkan risiko terkena beberapa penyakit kronis. Sebuah penelitian lain menemukan, bahwa jahe juga memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi dibandingkan dengan tanaman lain.
BACA JUGA: Dokter Boyke Ungkap Rahasia Cairan Wanita, Kalau Keset Bikin
3. Turunkan Kolesterol
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
