GenPI.co 
Sementara dalam hal meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin C dapat merangsang aktivitas produksi sel darah putih, yang meliputi limfosit dan fagosit. Kedua komponen ini diperlukan untuk menghasilkan antibodi.
Vitamin D
Vitamin D juga dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA: 5 Merek Suplemen Paling Bagus untuk Membentuk Otot
Vitamin ini turut berperan penting untuk meningkatkan respon imun, dan bersifat anti-inflamasi (peradangan) yang mana sangat penting untuk pertahanan imunitas tubuh.
Zinc
BACA JUGA: Sering Minum Suplemen Ginseng, Pria Auto Perkasa Setiap Hari
Zinc ternyata juga memiliki aktivitas antivirus, yang berarti dapat meningkatkan fungsi sel kekebalan untuk melawan infeksi virus atau mengurangi kemampuan reproduksi virus.
Setelah mengetahui beragam manfaat kesehatan dari masing-masing nutrisi, khususnya yang terkait dengan kekebalan, akan lebih optimal jika Anda mengombinasikan vitamin C, D, dan zinc yang kini tersedia dalam bentuk suplemen. (hellosehat)
BACA JUGA: Kalau Kamu Mengalami 3 Hal Ini, Tanda Butuh Suplemen Multivitamin
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
