Pengidap Diabetes Jangan Konsumsi Ini, Gula Darah Tak Terkendali

GenPI.co - Pengidap diabetes mohon simak ini. Jangan pernah konsumsi makanan dan minuman ini. Gula darah bisa sangat tak terkendali.

Anda yang sudah menderita diabetes wajib selektif dalam mengonsumsi makanan.

Sebab, beberapa jenis makanan dan minuman bisa meningkatkan kadar gula darah secara signifikan.

BACA JUGA:  Khasiat Rebusan Daun Salam dan Jahe Bikin Diabetes Ambrol

Berikut enam makanan dan minuman yang bisa meningkatkan gula darah yang dikutip dari Food.NDTV.

1. Susu

BACA JUGA:  Gula Darah Turun dengan Teh Alami untuk Pengidap Diabetes

Susu dan produk susu lainnya bisa meningkatkan kadar gula darah. Susu mengandung laktosa merupakan jenis gula yang mudah dicerna.

Tapi, susu juga mengandung protein yang bisa melawan respons tersebut. Bila ingin aman, susu masih bisa dikonsumsi penderita diabetes dalam porsi sedang.

BACA JUGA:  Gula Darah Pasti Naik Tinggi, Pengidap Diabetes Dilarang Begini

2. Kopi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News