Teh Paten untuk Diabetes, Gula Darah Aman Terkendali

Teh hitam sederhana dapat membantu dalam mengelola kadar insulin secara alami.

Ini karena teh hitam mengandung senyawa tanaman Theflavins dan Thearubigins, yang kaya akan sifat pengurangan anti-inflamasi, antioksidan dan glukosa darah.

Menurut penelitian, mengonsumsi dua hingga 3 cangkir teh hitam dapat membantu dalam meningkatkan sekresi insulin. 

BACA JUGA:  Kacang Ajaib! Pengidap Diabetes Wajib Baca

Nantinya, teh ini bisa mengelola kadar gula secara alami. Pastikan juga kamu tidak menambahkan gula ke dalam campuran teh ini.

5. Teh chamomile

BACA JUGA:  Tinggi Gula, 4 Buah Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes

Teh Chamomile dikenal karena memiliki aroma yang menyenangkan dan membuat rileks sehingga tidur pun menjadi nyenyak.

Selain itu, teh chamomile ini juga dikenal karena sifat astringent, anti-inflamasi, penyembuhan dan antioksidannya.

BACA JUGA:  Sayuran Ajaib untuk Diabetes, Gula Darah Bisa Turun

Kamu bisa mencoba meminumnya sebanyak dua hingga 3 cangkir teh Chamomile setiap hari.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News