Rutin Makan Buah Nanas, Pikiran Auto Tenang dan Bahagia

Untuk meningkatkan rasa bahagia bisa diwujudkan dengan cara mengonsumsi camilan dan buah segar, salah satunya buah nanas.


Redaktur:
Rutin Makan Buah Nanas, Pikiran Auto Tenang dan Bahagia - GenPI.co
Ilustrasi wanita makan nanas. Foto: Freepik

Nanas mengandung serotonin, sebuah bahan kimia yang dapat meningkatkan mood kamu agar kamu bisa merasa lebih bahagia. Serotonin juga membantu memberikan kamu tidur yang nyenyak agar kamu bisa bangun dan merasa segar di esok hari.(*)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda