Yoga Bisa Jadi Pilihan untuk Mengecilkan Lingkar Pinggang Loh

Berbagai gerakan yoga umumnya cukup mudah, sehingga orang bertubuh gemuk sekali pun bisa beradaptasi sendiri.


Redaktur:
Yoga Bisa Jadi Pilihan untuk Mengecilkan Lingkar Pinggang Loh - GenPI.co
ilustrasi yoga. foto: envato elements

Nah, gerakan yoga bisa membantu memperbaiki postur tubuh, menenangkan pikiran dan melemaskan otot-otot yang tegang.

Terlebih juga, sebagian besar gerakan yoga juga bisa kamu modifikasi sesuai dengan kondisi tubuh. (hellosehat)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda