Khasiat Batang Kangkung Sangat Dahsyat, Bikin Terbelalak

2. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat vitamin A yang terkandung dalam kangkung dapat membantu menjaga kesehatan mata, terutama pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Memberikan mereka kangkung dapat mengurangi risiko mata minus terutama melihat kebiasaan anak zaman sekarang yang suka sekali bermain gadget dan komputer.

BACA JUGA:  Daun Mengkudu Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Bikin Terbelalak

3. Membantu Mencegah Diabetes

Beberapa penelitian juga menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan dari mengonsumsi kangkung dengan menurunkan kadar gula darah. Itu artinya mengkonsumsi kangkung juga dapat membantu mencegah diabetes.

BACA JUGA:  Air Rendaman Daun Kelor Campur Madu Cespleng, Istri Lemas Bahagia

4. Mengandung Zat Besi

Salah satu mineral penting yang terdapat pada kangkung adalah zat besi.
Manfaat zat besi membantu mengoptimalkan produksi sel darah merah dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan kurangnya sel darah merah.

BACA JUGA:  Keberuntungannya Bikin Terbelalak, Rezeki 4 Zodiak Masuk Rekening

5. Sumber Karbohidrat yang Baik

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News