5 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Bagi Penderita Diabetes

5 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Bagi Penderita Diabetes - GenPI.co
ilustrasi olahraga. foto: envato elements

Meskipun jus buah dianggap dapat meningkatkan kadar gula dalam tubuh, kandungan pemanis alami seperti jeruk tidak buruk bagi kesehatan dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Jus segar tanpa pemanis dan 100 persen dari buah utuh beku-kering mengandung banyak serat makanan dan nutrisi lain seperti vitamin A, C, potasium, serta serat yang dapat membantu mengelola diabetes dan membantu perjalanan penurunan berat badan. (*)

 

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya
5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan - JPNN.com

5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan

Ada beberapa jenis makanan kaya protein selain daging yang bisa dikonsumsi oleh para vegan dan salah satunya tentu saja biji labu.