
Selain itu, rempah-rempah ini juga telah ditemukan untuk meningkatkan kadar testosteron serta viabilitas.
3. Madu
Madu mengandung senyawa seperti quercetin, yang telah ditemukan untuk mengatasi depresi. Anda dapat mencoba menambahkan madu ke dalam mangkuk oatmeal atau teh.
BACA JUGA: Fakta Anu Pria Terkuak, Dokter Boyke Bilang Begini, Ahh Nikmat..
Namun, Anda harus mengkonsumsi dalam jumlah sedang karena satu sendok makan nektar manis ini menawarkan 17 gram gula dan 64 kalori.
4. Bawang Putih
BACA JUGA: Jangan Sembarangan, 4 Cara Tepat Mencukur Rambut Anu Pria
Orang Mesir kuno menggunakan bawang putih sebagai penguat stamina. Saat ini, para peneliti telah mengkonfirmasi bahwa makan bawang putih dapat membantu menghentikan produksi deposit lemak baru di dalam dinding arteri.
Oleh karena itu, Anda dapat menjaga Si Otong tetap berdiri dengan memasukkan bawang putih ke dalam campuran makanan.(*)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News