GenPI.co 
GenPI.co - Gaya hidup yang kurang sehat seperti merokok, dan konsumsi obat-obatan tertentu dapat membuat kesuburan pria melemah. Selain itu, rupanya terdapat rencana diet yang dapat mengacaukan tingkat energi dan aliran darah saat berhubungan.
Di bawah ini terdapat 4 diet populer yang tanpa disadari mempengaruhi stamina pria ketika di ranjang, baik pengaruh makanan maupun minuman.
1. Konsumsi Makanan Tinggi Lemak
BACA JUGA: Alasan Tidur Tanpa Celana Dalam Dongkrak Kesuburan Pria
Menurut Jamin Brahmbhatt, M.D., seorang ahli urologi di Orlando Health mengatakan makanan tinggi lemak tidak dan gula tinggi dapat dapat memperburuk masalah vitalitas.
“Sudah umum diketahui bahwa pria gemuk memiliki tingkat testosteron yang lebih rendah,” jelas Dr. Brahmbhatt, hormon yang mendorong dorongan seksual pria.
BACA JUGA: Daun Kelor Bagus untuk Meningkatkan Vitalitas Pria, Ini Tipsnya
Obatnya? Makanan padat penuh nutrisi dan usahakan olahraga setidaknya 150 menit per minggu.
2. Terlalu Menghindari Kopi
Pria yang jarang menkonsumsi kafein justru akan cepat loyo di atas ranjang. Tak banyak diketahui kopi asupan kafein dapat memengaruhi sirkulasi darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
