Ingin Cairan Pria Kental dan Berkualitas? Hindari 3 Kebiasaan ini

GenPI.co - Tuntutan pekerjaan dan pengaruh lingkungan terkadang membuat pria enggan menerapkan cara sehat, salah satunya kebiasaan merokok. Hal ini tentunya sangat memengaruhi kesuburan pria, termasuk kualitas cairan sel.

Para peneliti di dunia menyebut cairan pria yang subur dapat meningkatkan peluang untuk memiliki momongan. Jika jumlah sel di dalam air mani lebih banyak, kemungkinan untuk mencapai sel telur meningkat.

Para peneliti menyarankan agar pria dapat menghindari 3 kebiasaan buruk. Simak ulsannya seperti dilansir Boldsky.

BACA JUGA:  Rutin Konsumsi 3 Makanan, Cairan Pria Jadi Makin Berkualitas

Hentikan obat-obatan, alkohol & merokok

Beberapa peneliti di seluruh dunia, telah mengaitkan penggunaan obat-obatan seperti kokain, alkohol dapat mengurangi produksi sperma. Selain itu terdapat fakta bahwa merokok secara konsisten mengurangi jumlah cairan pria.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Bongkar Fakta Cairan Pria Cepat Keluar, Ternyata...

Konsumsi Makanan Vitamin D & Kalsium  Vitamin D dan kalsium tampaknya berdampak positif terhadap kesehatan sel pria. Asupan vitamin D yang tinggi secara langsung dikaitkan dengan jumlah yang meningkat.

Hentikan Asupan Lemak Jahat

Mengonsumsi asam lemak trans, dapat menurunkan jumlah sperma secara proporsional. Sebaliknya, lemak tak jenuh ganda atau sehat, seperti omega-3 dan omega-6 sangat penting untuk perkembangan sehat dari membran sperma.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News