
4. Kesehatan pencernaan
Buah bidara ini dapat membantu melembutkan feses sehingga mudah lebih melewati usus dan melancarkan sembelit (susah BAB).
Fungsi serat buah yang rasanya asam ini juga memberi makan pada bakteri sehat di usus.
BACA JUGA: Rebusan Daun Bidara Khasiatnya Dahsyat, Penyakit Ini Bisa Ambrol
Pertumbuhan bakteri baik akan terjaga dan bisa melawan bakteri nakal yang sering kali menyebabkan masalah pencernaan. (hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News