Buah Bidara Khasiatnya Dahsyat, Penyakit Ganas Bisa Ambrol

Manfaat antioksidan dari buah bidara ini ada pada vitamin C yang dikandungnya.

2. Mencegah Obesitas

Buah bidara mengandung antioksidan, seperti vitamin C dan polifenol yang dapat mencegah kenaikan berat badan.

BACA JUGA:  Rebusan Daun Bidara Khasiatnya Dahsyat, Penyakit Ini Bisa Ambrol

Berdasarkan kegunaan antioksidan pada buah bidara ternyata dapat mengaktifkan oksidasi beta, yakni pemecahan asam lemak untuk diubah lebih lanjut menjadi energi.

Di samping itu, serat pada buah ini juga membuat perut kenyang lebih lama sehingga mencegah kamu ngemil makanan tidak sehat.

BACA JUGA:  Ramuan Daun Bidara Khasiatnya Luar Biasa, Penyakit Ganas Ambrol

3. Mencegah Diabetes

Buah bidara yang rasanya asam ini memiliki manfaat menurunkan risiko diabetes, karena memiliki senyawa aktif antidiabetes.

Senyawa aktif pada buah ini membantu sel memanfaatkan gula darah dengan benar sehingga mencegah terjadinya kelonjakan gula darah secara tiba-tiba.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News