GenPI.co 
2. Energi Booster
Kacang mete memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi, tidak heran ia menjadi nutrisi yang sangat baik bagi anda yang kekurangan energi.
Kalori adalah sumber energi utama yang dapat meningkatkan stamina dan energi untuk beraktivitas.
BACA JUGA: Kocok Alpukat Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Bikin Terbelalak
3. Melindungi dan menjaga kesehatan jantung
Kacang mete memiliki kandungan lemak lebih rendah daripada kebanyakan kacang lain dan sebagian besar dalam bentuk asam oleat dan lemak tak jenuh tunggal yang sehat untuk jantung
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Sirih Khasiatnya Dahsyat Banget, Sangat Cespleng
Dalam 1 ons kacang mete memiliki kandungan gizi yang cukup beragam selain kalori. Tidak hanya itu, kandungan lainnya seperti karbohidrat, protein, lemak dan berbagai gizi juga bisa kamu temukan dalam kacang mete.
Kacang mete juga memberikan sifat pelindung, anti-karsinogenik dan anti-inflamasi. Sifat dari kacang mete ini mampu melindungi jantung dari beragam macam penyakit, termasuk menurunkan kolesterol LDL yang jahat.
BACA JUGA: Geprek Jahe Campur Daun Pandan Khasiatnya Dahsyat, Siap Goyang
4. Baik untuk kesehatan saraf
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
