Jus Sirsak Khasiatnya Mencengangkan, Penyakit Kronis Bisa Ambrol

Apabila memungkinkan, ibu bisa mengonsumsi sirsak untuk mengatasi rasa mual.

Kandungan serat dalam buah sirsak bermanfaat untuk mengurangi produksi asam lambung pada ibu hamil.

Selain itu ada pula kandungan seperti sodium juga kalium yang bermanfaat untuk menjaga asupan cairan yang hilang karena mual dan muntah bisa mengakibatkan dehidrasi.

BACA JUGA:  Minum Air Daun Sirsak Khasiatnya Mujarab, 3 Penyakit Ambrol

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Karena sirsak merupakan sumber serat yang sangat baik dengan 7,4 gram per cangkir, menurut USDA, maka sirsak bisa membantu mengatasi konstipasi dan mengurangi peradangan.

BACA JUGA:  Daun Sirsak Mujarab Mengobati Diabetes, Begini Cara Konsumsinya

Makanan tinggi serat, seperti sirsak juga bisa memperlambat pencernaan dan menjaga kadar gula darah tetap stabil sehingga kamu terhindar dari mengidam.

Sirsak juga bisa membantu melawan penyakit jantung dengan menurunkan kolesterol jahat.

3. Bisa mendukung sistem kekebalan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News