GenPI.co 
Sementara itu, menurut dr. Diana F. Suganda, SpGK, spesialis gizi klinik, edukasi perlu ditingkatkan orang tua manapun untuk kesehatan anaknya. Tidak hanya menjejali dengan makanan enak, namun harus tau kadar gizinya.
“Jadi misal udah ada tahu tempe, bisa diselingin dengan ntar bayem. Bayam, tempe gitu pagi siang sore. Jadi memang dalam 1 hari kalo bisa menu tidak berulang. Sehingga ada variasi,” ujar Diana.
Selebihnya menurut Diana, orang tua bisa mengatur porsi makan anak dengan sayuran yang disukai.
BACA JUGA: Bunda Wajib Tahu, Penuhi Gizi Balita Stunting Lewat 3 Cara ini
Misalnya sarapan dengan sayuran hijau, seperti brokoli, bayam, atau sawi, lalu untuk makan siang bisa dengan sayuran oranye atau atau ungu.(*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
