GenPI.co 
GenPI.co - Daun mint merupakan salah satu tanaman yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Beberapa kandungan mint yang sangat baik untuk tubuh adalah antioksidan, serta beberapa vitamin seperti vitamin C, A, D dan E yang sangat baik untuk tubuh.
Beberapa mineral juga ada di dalamnya, misalnya kalsium serta fosfor.
BACA JUGA: Menjaga Kekebalan Tubuh, Ini Dia 3 Merek Terbaik Vitamin D
Mengonsumsi daun mint secara teratur dapat membantu merangsang enzim pencernaan, mengubah kandungan lemak menjadi energi, sehingga mencegah timbunan lemak ekstra dalam tubuh.
Berikut ini GenPI.co membeber sejumlah khasiat daun mint untuk kesehatan:
BACA JUGA: Khasiat Mengonsumsi Labu Siam Sangat Dahsyat, Bikin Terbelalak
1. Meningkatkan sistem imunitas
Kekebalan tubuh akan meningkat ketika nutrisi yang di butuhkan tubuh terpenuhi secara maksimal.
BACA JUGA: Geprek Jahe Campur Daun Pandan Khasiatnya Dahsyat, Siap Goyang
Salah satu nutrisi makronutrien yang sangat berfungsi untuk menjaga imunitas tubuh adalah vitamin. Manfaat daun mint ternyata mampu untuk meningkatkan imunitas.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
