Rutin Konsumsi Jambu Biji, 4 Penyakit Ini Langsung Ambrol

Buah jambu biji, baik merah maupun putih, memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula darah, sehingga buah ini baik untuk dikonsumsi penderita diabetes.

Pasalnya, jambu biji memiliki indeks glikemik yang rendah serta tinggi serat, yang dapat membantu mencegah lonjakan gula darah.

Mengobati demam berdarah

BACA JUGA:  Kunyit Putih Punya Khasiat Dahsyat, Bisa Obati Penyakit Mematikan

Manfaat jambu biji untuk DBD (demam berdarah) tentu sudah sering kamu dengar.

Penemuan dari beberapa penelitian, ekstrak daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan virus dengue, menghindari perdarahan pada penderita DBD, serta meningkatkan trombosit.

BACA JUGA:  Konsumsi 5 Makanan Antiperadangan, Bisa Cegah Penyakit Berbahaya!

Melancarkan sistem pencernaan

Kandungan serat dalam jambu biji juga dapat membantu melancarkan pencernaan kamu.

BACA JUGA:  Garam Laut Khasiatnya Top Banget, Atasi 3 Penyakit Ini

Satu buah jambu biji bisa mengandung 12 persen serat dari rekomendasi harian kamu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News