GenPI.co 
Tak hanya itu, oatmeal bisa meningkatkan sensitivitas insulin yang bisa mengendalikan kadar gula dalam darah.
5. Mampu mengurangi berat badan
Tak hanya enak, oatmeal juga sangat mengenyangkan, sehingga cocok sebagai menu sarapan.
BACA JUGA: Formula Argan Oil Garnier Micellar Water Bantu Regenarasi Kulit
Makanan yang membuat perut terasa kenyang lebih lama tentu dapat menekan nafsu makan, sehingga bisa menurunkan berat badan. (*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
