Jaga Stamina, Makan Telur Rebus Khasiatnya Sangat Dahsyat

Telur rebus yang dikonsumsi mengandung protein, karbohidrat, serta zat besi.

2. Meningkatkan metabolisme

Dalam satu telur ayam rebus mengandung 7,0 mcg vitamin B9. Selain itu, kandungan asam aminonya bisa mendorong metabolismenya hingga 80-100 kalori.

BACA JUGA:  Geprek Bawang Putih Campur Madu, Siap Goyang Sampai Subuh

Manfaat telur rebus untuk anak juga sangatlah bagus apalagi mereka yang aktif berkegiatan di luar rumah.

Telur juga mengandung lemak tak jenuh tunggal dan ganda sehingga mengurangi penyerapan kolestrol dini.

BACA JUGA:  Stamina Strong! Geprek Bawang Putih Tunggal Khasiatnya Cespleng

Maka dari itu telur rebus bagus untuk menjaga daya tahan tubuh apalagi di tengah wabah virus corona.

3. Membentuk badan berotot

BACA JUGA:  Geprek Kunyit Campur Sirih Wow Banget, Wanita Bisa Terbelalak

Manfaat telur rebus bagi pria dapat memperlihatkan tubuh yang berotot sehingga jadi dambaan para wanita.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News