GenPI.co 
Karena kaya akan manfaat serat, bengkuang dapat melancarkan sistem pencernaan dengan cara memaksimalkan kinerja organ dalam mencerna dan menyerap sari-sari makanan dengan lebih baik.
Dengan begitu, pencernaan lebih sehat dan pembuangan feses juga akan lebih mudah dan teratur.
7. Membantu Mengobati dan Mencegah Seriawan
BACA JUGA: Geprek Bawang Putih Campur Madu, Siap Goyang Sampai Subuh
Kandungan vitamin C yang sangat tinggi pada bengkuang akan sangat membantu Anda dalam mencegah maupun mengobati seriawan.
Manfaat vitamin C memang sangat bagus dalam menangkal penyakit tersebut dan akan membantu terhindar dari seriawan lagi di masa mendatang.
BACA JUGA: Geprek Kunyit Campur Sirih Wow Banget, Wanita Bisa Terbelalak
8. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Adanya gabungan manfaat kalsium dan manfaat fosfor pada bengkuang tentu sangat luar biasa bagi kesehatan tulang dan gigi.
BACA JUGA: Geprek Serai Campur Madu Khasiatnya Joss, Wanita Bisa Terbelalak
Manfaatnya dapat membantu untuk menguatkan tulang gigi agar tidak mudah berlubang. Selain itu juga dapat mencegah osteoporosis maupun kelainan tulang lainnya yang biasanya mulai dirasakan oleh para lansia.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
