
1. Membantu Memelihara Daya Tahan Tubuh
Vitamin C turut andil dalam perlindungan sistem imun dengan mendukung berbagai fungsi sel, baik pada sistem imun bawaan maupun adaptif.
Selain itu, vitamin C juga mendukung fungsi perlindungan epitel (jaringan atas kulit) terhadap patogen atau parasit dan mendukung perlawanan oksidan di kulit.
BACA JUGA: Jaga Imun Tubuh, Seduhan Bawang Putih dan Jahe Khasiatnya Ajaib
2. Mencegah infeksi dan merawat pernafasan
Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan imunitas yang terganggu dan kemungkinan rentan infeksi yang lebih tinggi.
BACA JUGA: Ramuan Batang Serai Digeprek Khasiatnya Joss, Istri Suka Banget!
Meski sumber vitamin C alami memberi lebih banyak manfaat, pemberian suplemen dengan kandungan vitamin C dapat mencegah serta merawat pernafasan dan infeksi sistemik (seluruh tubuh).
Pencegahan penyakit infeksi membutuhkan konsumsi vitamin C harian dengan penyajian yang cukup. Hal ini dapat memaksimalkan tingkat sel dan jaringan.
Sebaliknya, perawatan terhadap infeksi yang telah berkembang membutuhkan lebih banyak dosis vitamin untuk mengimbangi respons peradangan dan kebutuhan metabolik.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News