GenPI.co 
Sebaliknya, orang yang memiliki kekebalan tubuh yang kuat akan terhindar dari berbagai macam penyakit. Salah satu cara meningkatkan sistem imunitas tubuh adalah mengonsumsi gula aren.
Kandungan nutrisi penting pada gula aren berperan penting untuk menjaga sistem pencernaan tubuh. Selain itu, kandungan nutrisi ini juga berfungsi efektif memperbaiki segala proses pertumbuhan dalam tubuh.
4. Mencegah anemia
BACA JUGA: Jaga Stamina! Minum Bawang Putih Campur Madu Khasiatnya Cespleng
Gula aren tidak boleh dipandang sebelah mata. Gula aren memiliki cukup banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Salah satu khasiat gula aren mampu mencegah terjadinya anemia pada tubuh. Hal ini disebabkan oleh kandungan zat besi pada gula aren yang cukup tinggi.
BACA JUGA: Makan Kulit Melinjo Bikin Asam Urat Ambrol, Khasiatnya Cespleng
5. Meredakan Nyeri Haid
Hampir semua perempuan pernah merasakan nyeri menjelang haid. Kondisi ini karena terjadi kontraksi otot pada rahim yang disebabkan oleh hormon prostaglanindin.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Alpukat Ternyata Cespleng, Khasiatnya Dahsyat
Rasa nyeri tersebut semakin meningkat ketika seseorang hampir mendekati masa menstruasi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
