4 Hal Buruk Penyebab Kualitas Cairan Pria Menurun, Tinggalkan!

4 Hal Buruk Penyebab Kualitas Cairan Pria Menurun, Tinggalkan! - GenPI.co
Ilustrasi: Freepik

GenPI.co - Memiiliki hubungan yang harmonis bisa dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat. Tak hanya wanita saja, pria juga perlu untuk menjalaninya seperti menjaga asupan makanan bergizi dan olahraga.

Para peneliti di dunia menyebut cairan pria yang subur dapat meningkatkan peluang untuk memiliki momongan. Jika jumlah sel di dalam air mani lebih banyak, kemungkinan untuk mencapai sel telur meningkat.

Dilansir dari Boldsky, para peneliti agar pria mengubah 4 kebiasaan buruk ini. Apa saja?

BACA JUGA:  Dokter Boyke Sebut Cairan Pria Bikin Wanita Awet Muda

Hentikan obat-obatan, alkohol & merokok

Beberapa peneliti di seluruh dunia, telah mengaitkan penggunaan obat-obatan seperti kokain, alkohol dapat mengurangi produksi sperma. Selain itu terdapat fakta bahwa merokok secara konsisten mengurangi jumlah cairan pria.

BACA JUGA:  5 Warna Cairan Pria, Dari yang Sehat Hingga Tak Normal

Kurang Makanan Vitamin D & Kalsium 

Vitamin D dan kalsium tampaknya berdampak positif terhadap kesehatan sel pria. Asupan vitamin D yang tinggi secara langsung dikaitkan dengan jumlah yang meningkat.

Hentikan Asupan Lemak Jahat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya